暑假期間，許多家長反映，孩子刷短視頻上了癮，一有空就抱著手機，有時連刷3個小時都不停手。媒體調查也印證這一現象，雖然現在未成年人玩網絡游戲時間被壓縮、限制，但這并沒有讓孩子不再沉迷手機、平板等電子產品，短視頻成了很多孩子的暑期“新選擇”。

這的確是一個難題。家長為了與孩子保持聯系，讓孩子及時提交作業等，給孩子配手機變得必不可少。短視頻同時也具有社交功能，孩子與同齡人交流也經常會用熱門短視頻里的“梗”。比如，前段時間大火的《孤勇者》已“過時”，現在小學生中間流行“come的喂，ABC”。據考證，這段無厘頭歌詞來自一名短視頻博主。

在缺乏監督的情況下，孩子們很容易刷短視頻上癮。過度沉迷其中，不但荒廢了學業，更影響青少年身心健康。短視頻內容五花八門，有精彩表演，也有低級趣味段子，不加篩選地觀看副作用多多。

有人建議，可以效仿網絡游戲模式，建立短視頻防沉迷系統。事實上，不少短視頻軟件都設有青少年模式。但體驗后發現，青少年模式幾乎形同虛設，并不具有強制性，孩子們如果只是瀏覽，而不上傳內容的話，很容易規避青少年模式。

短視頻平臺沒有動力限制用戶瀏覽時間，互聯網經濟也是“眼球”經濟，用戶使用某個軟件時間越長，往往意味著這個軟件的市場價值越大。從這個角度來看，加強短視頻平臺監管，督促平臺企業履行社會責任，需要完善相關法律法規，對短視頻防沉迷系統進行科學合理的界定。

防止孩子沉迷短視頻，宜疏不宜堵。短視頻吸引的是孩子們的注意力，因此，轉移注意力是關鍵。合理規劃孩子們的時間，家長多帶著孩子出門走走，在親近自然、探究自然中培養孩子們的健康愛好，或者在運動中釋放青春活力，都不失為一種思路。

許多孩子刷視頻是受家長影響。在日常生活中，有的家長回到家就順勢躺在沙發上，調大手機音量看視頻、打游戲，完全不顧其他家庭成員感受。這樣的家庭氛圍，怎么能說服引導孩子呢？假如家長們拿起的是書本，那孩子也會潛移默化受到良好氛圍的熏陶。因此，防止孩子沉迷短視頻，家長們也要以身作則，自己首先做到不沉迷。多關心孩子成長，善于傾聽孩子心聲，做好心理疏導和行為引導，這才是正確的化解之道。

（來源：《河南日報》）