健康進社區(qū) 服務(wù)暖民心
2022-09-28 11:13:41
來源:河源日報
■近日,新江街道組織志愿者在衛(wèi)星社區(qū)文明實踐站開展主題為“養(yǎng)生八段錦·健康促身心醫(yī)療健身”文明實踐志愿服務(wù)活動。
活動中,伴隨著音樂優(yōu)美的旋律,志愿者針對“八段錦”健身操每段、每節(jié)的鍛煉重點進行指導(dǎo)示范,介紹每一式的健身功效,并講解如何將動作和呼吸相結(jié)合,帶領(lǐng)社區(qū)居民在練習(xí)的過程中逐步掌握動作基本要領(lǐng),達到舒展筋骨、暢通經(jīng)絡(luò)的效果。
本報記者 肖斌 通訊員 黃惠敏 攝
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