企業(yè)高管葉暉：轉(zhuǎn)變角色有擔(dān)當(dāng) 葉暉的一天從河源日?qǐng)?bào)視頻號(hào)“早安河源”開(kāi)始。 曾留學(xué)英國(guó)哈德斯菲爾德大學(xué)的葉暉現(xiàn)任廣東堅(jiān)基集團(tuán)總裁秘書(shū)。兩年前，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，他開(kāi)始關(guān)注河源日?qǐng)?bào)，緊跟河源發(fā)展的步伐。“河源日?qǐng)?bào)的報(bào)道對(duì)我們商業(yè)項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)有較多的啟發(fā)和幫助。”葉暉說(shuō)，通過(guò)河源日?qǐng)?bào)了解河源的大小事，已經(jīng)成為一種習(xí)慣。 結(jié)合這幾年的經(jīng)歷，葉暉對(duì)“三十而立”有了新的理解：除了思想、閱歷、能力的提升，還有家庭角色的轉(zhuǎn)變，為人夫、為人父，要更有擔(dān)當(dāng)。

人大代表伍志業(yè)：讓人生更有“活法” 源城區(qū)第九屆人大代表伍志業(yè)認(rèn)為，有深度、有價(jià)值的新聞，是引導(dǎo)人們前進(jìn)和向上的關(guān)鍵，從新聞中不斷學(xué)習(xí)，一定會(huì)有所啟發(fā)。 作為人大代表，伍志業(yè)需要對(duì)群眾“急難愁盼”問(wèn)題進(jìn)行反饋、監(jiān)督、跟蹤，擔(dān)起“人大代表為人民”的責(zé)任。于是，權(quán)威、準(zhǔn)確、及時(shí)的河源日?qǐng)?bào)報(bào)道，成為了他了解、監(jiān)督、跟蹤民生事項(xiàng)的窗口。 在而立之年，伍志業(yè)對(duì)未來(lái)發(fā)展有了新的規(guī)劃和思考。未來(lái)，他將繼續(xù)通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，積累知識(shí)、開(kāi)闊視野、提高素養(yǎng)，讓人生更有“活法”。

茶企總監(jiān)曹越：了解時(shí)事定計(jì)劃 廣東黃花現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)曹越表示，及時(shí)從新聞報(bào)道中了解到當(dāng)?shù)氐母鞣N政策，能讓他在制定工作計(jì)劃時(shí)更有針對(duì)性，為他提供更多的思考角度。 曹越希望河源日?qǐng)?bào)繼續(xù)保持權(quán)威性和專(zhuān)業(yè)性，為讀者提供更加優(yōu)質(zhì)、更加多樣化的新聞資訊。“30年，是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它讓我們更加成熟、更加理智地去面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。”曹越相信，河源日?qǐng)?bào)一定能不斷創(chuàng)新，探索新的傳播方式和內(nèi)容形式，滿(mǎn)足讀者日益增長(zhǎng)的信息需求。

銀行職員肖燁：認(rèn)真對(duì)待身邊人 2015年，肖燁從廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)就職于中國(guó)人民銀行河源市分行。作為一名金融信息工作者，肖燁需要對(duì)每個(gè)階段的金融數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和解讀，并撰寫(xiě)成信息調(diào)研報(bào)告。肖燁表示，她平時(shí)注重閱讀《河源日?qǐng)?bào)》等權(quán)威媒體，可以增加信息儲(chǔ)備，在做數(shù)據(jù)分析時(shí)更加得心應(yīng)手。 對(duì)肖燁而言，“三十而立”是人生的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，在積累了豐富的人生閱歷后，面對(duì)工作和生活中的困難，她變得更加處變不驚。“要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，活在當(dāng)下，認(rèn)真對(duì)待身邊的人和事。”肖燁說(shuō)。

律政佳人張婉倩：自信地迎接挑戰(zhàn) 今年剛滿(mǎn)30歲的張婉倩從事律師行業(yè)已有8年。對(duì)她而言，河源日?qǐng)?bào)的發(fā)展給她帶來(lái)了許多便利。一方面，新聞和信息提供了實(shí)時(shí)、全面的法律動(dòng)態(tài)和案例資訊，使她能夠了解最新的法律法規(guī)變化和司法解釋?zhuān)３謱?zhuān)業(yè)知識(shí)的更新與深化；另一方面，新聞和信息能夠幫助律師了解社會(huì)熱點(diǎn)和公共輿論，把握社會(huì)發(fā)展的脈搏。 “而立之年，在這個(gè)新的里程碑上，希望自己能夠變得更加成熟和自信，以新的姿態(tài)去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。”張婉倩說(shuō)。

基層干部徐必順：做一個(gè)有為之人 在和平縣公白鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長(zhǎng)徐必順的手機(jī)里，河源日?qǐng)?bào)微信公眾號(hào)、“源河”新聞客戶(hù)端及河源日?qǐng)?bào)視頻號(hào)、抖音號(hào)一應(yīng)俱全。“不僅要關(guān)注自己所在鎮(zhèn)村，還要關(guān)注別的優(yōu)秀鎮(zhèn)村是怎么做的。”徐必順說(shuō)，他特別關(guān)注“百千萬(wàn)工程”的相關(guān)報(bào)道，這對(duì)他的工作有很大幫助。 30歲的徐必順對(duì)之前的經(jīng)歷做了總結(jié)，并規(guī)劃了之后的人生目標(biāo)：在工作上做一個(gè)有為之人，成為人民需要的人；在生活上做一個(gè)好爸爸、好丈夫、好兒子，保護(hù)、愛(ài)護(hù)好家人。

志愿者黃慧：傳播社會(huì)正能量 與河源日?qǐng)?bào)同齡的黃慧，是市直屬機(jī)關(guān)幼兒園的一名保育教師。從2008年起，黃慧都會(huì)定期探訪(fǎng)福利院的老人和孩子們。 引導(dǎo)孩子健康發(fā)展，只有關(guān)心是不夠的，還需要方法。于是，黃慧通過(guò)讀書(shū)看報(bào)，不斷拓寬知識(shí)面和視野。 “30歲，這是一個(gè)邁向成熟的年齡。”黃慧說(shuō)，河源日?qǐng)?bào)創(chuàng)刊30周年，將迎來(lái)更加美好的未來(lái)，期待河源日?qǐng)?bào)不忘初心，繼續(xù)為讀者提供高質(zhì)量的新聞資訊，傳播社會(huì)正能量。

消防隊(duì)員喻丁丁：繼續(xù)為事業(yè)奮斗 喻丁丁是江東新區(qū)消防救援大隊(duì)的一名防火監(jiān)督員。在喻丁丁看來(lái)，火災(zāi)事故案例的新聞報(bào)道，可以更好地提升消防安全宣傳效果，讓公眾提高消防安全意識(shí)。為做好消防安全宣傳工作，喻丁丁積極配合河源日?qǐng)?bào)拍攝視頻、接受采訪(fǎng)，通過(guò)消防演練、專(zhuān)項(xiàng)檢查等方式，呼吁群眾做好日常火災(zāi)防范工作，提升消防宣傳影響力。 “30歲，正是事業(yè)剛剛起步之時(shí)。”當(dāng)今社會(huì)發(fā)展急劇加快，對(duì)于喻丁丁來(lái)說(shuō)，今后要加快腳步繼續(xù)為事業(yè)奮斗。

創(chuàng)業(yè)青年謝海威：返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)心無(wú)悔 謝海威是土生土長(zhǎng)的連平人，2017年，他離開(kāi)繁華的都市，踏上返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)之路，決心把家鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品帶出山城，讓更多的人認(rèn)識(shí)美麗的連平。2019年，謝海威與同鄉(xiāng)小伙伴創(chuàng)立連平縣酸匠飲料有限公司。 “河源日?qǐng)?bào)不僅僅是一個(gè)新聞媒體，更記錄著一代又一代人家鄉(xiāng)的記憶。”謝海威表示，希望河源日?qǐng)?bào)充分發(fā)揮導(dǎo)向作用、旗幟作用、引領(lǐng)作用，為河源實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展再添濃墨重彩。

科研人員何瑞東：深耕技術(shù)求突破 何瑞東是銘鐳激光智能裝備（河源）有限公司研發(fā)部的一名技術(shù)員，一直扎根技術(shù)實(shí)踐一線(xiàn)，深耕激光應(yīng)用領(lǐng)域。 作為河源日?qǐng)?bào)的鐵桿粉絲，何瑞東印象最為深刻的是“百年百鎮(zhèn)行”系列報(bào)道。該系列運(yùn)用圖文、視頻等多元化表現(xiàn)方式，生動(dòng)形象地展現(xiàn)了各縣區(qū)不懈奮斗的風(fēng)采和精神面貌。 何瑞東表示，將立足本職崗位繼續(xù)深耕技術(shù)，立足一線(xiàn)改進(jìn)和研發(fā)新產(chǎn)品，為河源制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展和激光技術(shù)創(chuàng)新貢獻(xiàn)力量。

他們?nèi)ⅰL(fēng)華正茂；他們與時(shí)代同行、與本報(bào)共成長(zhǎng)；他們是忠實(shí)粉絲、是新興力量……

作為河源主流權(quán)威媒體，河源日?qǐng)?bào)社在辦好報(bào)紙的同時(shí)，擁抱融媒體的發(fā)展大勢(shì)，開(kāi)設(shè)微信公眾號(hào)、新聞客戶(hù)端、視頻號(hào)、抖音號(hào)等傳播平臺(tái)。

在河源日?qǐng)?bào)創(chuàng)刊30周年之際，本報(bào)記者采訪(fǎng)了10位“同齡人”，見(jiàn)證他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷及與河源日?qǐng)?bào)的故事，也激勵(lì)更多河源青年，以青春之我書(shū)寫(xiě)奮斗華章。

■文圖：本報(bào)記者 廖司弦 陳星 周慧荷 ■統(tǒng)籌：廖司弦