我市開展健康機關大講堂活動
提升自我保健意識
2023-11-01 10:10:28
來源:河源日報
○本報訊 記者 周慧荷 近日,由市精神文明建設委員會辦公室、市機關事務管理局聯合主辦的“健脾有方 保胃健康”大講堂活動在市會議中心舉行,旨在促進我市機關單位干部職工建立健康生活方式,提高自我保健意識和健康水平。共有300多人參加活動。
活動邀請了省中醫院脾胃病科學術帶頭人、主任導師黃穗平教授為大家授課。黃穗平圍繞“健脾有方 保胃健康”主題,以其扎實的理論功底、豐富的實踐經驗、風趣的語言風格、有趣的互動教學,結合多年的研究經驗,詳細地介紹了胃的功能、常見的胃病、慢性萎縮性胃炎的治療手段、脾胃虛弱的癥狀等,闡釋了脾虛容易產生濕氣的原因,并就如何調理脾胃、防治胃病提出了指導意見,幫助大家提高中醫養生保健素養。
聽完講座后,干部職工們表示,今后將更加關注自身的脾胃健康,合理膳食并注意飲食安全,通過調整自己的生活節奏、情緒以及運動方式,養成科學健康的生活習慣,以更加健康的身體素質和更加飽滿的精神狀態投入到工作中。
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