假如發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)，你會拔掉它嗎？關(guān)于白發(fā)，一直流傳著一種說法：拔掉一根就會長出十根。這個說法是正確的嗎？下面就讓我們一起來探究一下。

毛發(fā)是由毛囊產(chǎn)生的，毛囊是一種位于皮膚深層的小囊狀結(jié)構(gòu)，它們可以產(chǎn)生毛發(fā)并控制毛發(fā)的生長。毛發(fā)的生長分為三個階段：生長期、退行期和休止期。在生長期，毛發(fā)會不斷地生長，直到達到一定長度；在退行期，毛發(fā)會停止生長，毛囊會縮小；在休止期，毛發(fā)會停止生長，但毛囊不會縮小。

那么，白頭發(fā)拔一根長十根是真的嗎？其實，這種說法并不準(zhǔn)確。一般人大約會有10萬根頭發(fā)，一根頭發(fā)的壽命為5年至6年。人體每個毛囊的位置是確定的，只能長著一到兩根毛發(fā)，白發(fā)拔出來后會損傷單個的毛囊，不會對其他毛囊產(chǎn)生影響，也就不存在“拔一根長十根”這種說法。這個說法的來源，可能是因為白頭發(fā)比黑頭發(fā)更容易被注意到，而且頭發(fā)變白就跟年齡增長是一樣的，是正常的生理過程，所以人們會覺得白頭發(fā)拔掉后其他毛發(fā)變多了。

人體毛發(fā)的顏色主要是由毛囊中的黑色素細胞決定的，如果黑色素細胞代謝障礙，導(dǎo)致黑色素顆粒減少甚至消失，白發(fā)就會產(chǎn)生。根據(jù)現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)證據(jù)，保持身心愉快、均衡膳食、加強鍛煉、控制體重、避免煙酒，有助于延緩白發(fā)的出現(xiàn)。當(dāng)長出了白頭發(fā)，不建議拔掉，因為拔除以后，毛囊里的黑色素細胞顆粒在微環(huán)境中還是偏少的，長出來的頭發(fā)還是白的；另外，如果拔除不當(dāng)，會引起毛囊炎或者脫發(fā)的情況。至于青壯年人的“早白”，可以到醫(yī)院問診，視情況治療。

（彭沖）