林紫從小就喜歡喝碳酸飲料，參加工作后每天都要喝兩三瓶。最近，感覺牙齒有點變色的她，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)大面積的齲壞，不得不補牙，有兩顆牙齒還需要做根管治療。

為什么碳酸飲料對牙齒有如此大的“殺傷力”？恒信河源口腔醫(yī)院醫(yī)生鄧幼麗分析，碳酸飲料會腐蝕牙齒，這不僅是因為含有糖分，還因為碳酸飲料的酸性。糖分附著在牙齒表面，易滋生細菌，如果長期大量飲用碳酸飲料，又不注意及時清潔牙齒，很容易誘發(fā)齲齒。另一方面，碳酸飲料的pH值酸性成分一般在2.2—4.9之間，飲用后容易使牙齒的硬體組織發(fā)生脫礦現(xiàn)象。牙齒長時間“泡”在飲料里，牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，牙齒會被慢慢“溶解”，醫(yī)學上稱這種現(xiàn)象為酸蝕癥。這與普通的齲齒不同，碳酸飲料齲齒一“壞”一整排，乃至滿口。

都說牙口好，身體才會好。在碳酸飲料“橫行”的時代，如何保護我們的牙齒？鄧幼麗建議，平時盡量多飲用白開水，即使不能避免喝碳酸飲料，也要控制喝的量和頻率，最好采用吸管吸的方式喝飲料，這樣可以減少飲料與牙齒表面的接觸時間。喝完后用清水漱口，以減少碳酸飲料在牙齒表面的殘留，盡量能在30分鐘內刷牙。最好選用含氟牙膏，能促進脫礦牙齒的再礦化，提高牙齒抵御酸蝕能力。定期潔牙、檢查牙齒，是預防各類牙齒疾病和口腔問題最經(jīng)濟、最有效的方法。對于已經(jīng)形成的酸蝕損害，應盡快咨詢專業(yè)口腔醫(yī)生，作進一步修復治療。（彭沖 王惠）