有的人睡覺愛打呼嚕，有的人睡覺愛流口水，有的人睡覺愛說夢話，而有的人睡覺愛磨牙。那么，為什么有的人明明睡著了，牙齒卻還在“努力工作”？如果一直磨牙，會對身體有什么影響？

恒信河源口腔醫院醫生張利雄介紹，睡覺磨牙在生活中是一種常見現象，兒童與成年人均可發生。很多人對此感到困惑，以為是某種疾病的征兆，往往比較焦慮。磨牙癥的病因復雜，目前其機制尚不完全清楚，通常認為是由咬合因素、精神心理因素、中樞神經和睡眠因素、遺傳因素、藥物因素等引起，幼兒可能還和腸道寄生蟲有關。磨牙癥的危害不小，會對人體造成器質性及精神方面的損害。

那么，出現磨牙現象時，該如何干預？張利雄建議，癥狀較短、較輕的患者可以通過調節作息時間，放松心情，來觀察磨牙是否有所改善。如果磨牙長期存在，應及時就診，并在醫師的指導下通過相應的手段來進行治療。目前，佩戴咬合墊是臨床最常見及有效的治療方式，無創，操作簡便。它有助于分散磨牙時產生的負荷，預防牙齒硬組織進一步磨損。同時，也可以降低肌肉張力，緩解肌肉和顳下頜關節的不適。針對有明顯錯頜畸形、咬合干擾的患者，需要進行咬合調整，來達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節之間的平衡與協調，臨床上一般采用調頜及正畸治療。

（彭沖）