隨著生活水平的提高，孩子餐桌上的食物越來越豐富，但是隨之而來的就是牙齒問題逐漸增多，如齲齒、牙列不齊、雙排牙等。恒信河源口腔醫(yī)院兒牙醫(yī)生鄧幼麗提醒，孩子的牙齒問題，多半是吃出來的，主要是由不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣雙重作用導(dǎo)致的。

齲齒是孩子口腔常見多發(fā)病之一。由于其病程進(jìn)展緩慢，常常被忽略，實(shí)際上齲病病變部位向牙體深部發(fā)展后，可引起牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響身體健康。

鄧幼麗說，保護(hù)牙齒沒有一蹴而就的好方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、做好牙齒的日常清潔是“法寶”。首先，建議少吃甜食，多吃粗糧，加強(qiáng)牙齒咀嚼。換牙期的孩子應(yīng)該減少甜食的攝入，避免殘留物沒有及時(shí)清理，導(dǎo)致滋生大量的細(xì)菌。還應(yīng)該讓孩子多吃粗糧，避免只吃精細(xì)化的食物而長出雙排牙。其次，做好日常牙齒清潔。如果不注意口腔衛(wèi)生，尤其是正處在換牙期的孩子，食物殘?jiān)粼诳谇恢腥菀自斐杉?xì)菌大量滋生，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒。建議做到早晚刷牙、進(jìn)食后漱口，牙齒之間的食物殘?jiān)枰褂醚谰€或者沖牙器沖洗干凈。此外，定期做專業(yè)清洗，建議每半年進(jìn)行一次牙齒檢查和專業(yè)清洗。（彭沖 王惠）