每當提到便秘，很多人覺得這不是什么大問題。但是，如果一連好幾天不上廁所、沒有便意，或者排便困難、解不盡感，就會深受其擾，嚴重影響日常的工作學習和生活。

近日，患者賀先生來到暨南大學附屬第五醫院（深河人民醫院）中醫科就診。患者自訴大便干結10年，無誘因，如廁需1小時以上，必輔以灌腸、自服“腸清茶”等法。其間，其多次就醫，腹部X線檢查無異常，診斷為便秘。

經該院中醫診斷，患者為便秘（氣陰兩虛證），遂給予生地黃、黃芪、玄參、麥冬、柏子仁等中藥處方進行煎服。經過幾次隨診服藥，患者大便恢復正常，未見反復。

醫生指出，在人的一生中，由于情緒問題、旅途中的環境變化、飲食變化或者因為其他疾病需要吃藥的副作用等，會遇到便秘。但只要情緒和環境調整或適應了，或者具有便秘副作用的藥物停服或者換藥后，便秘癥狀就自然緩解了。需要警惕的是，慢性便秘對身體的危害非常大。

便秘如何治療？據介紹，改善飲食結構，建立合理的飲食習慣，如增加膳食纖維攝入量、增加飲水量；加強排便的生理教育，養成良好的排便習慣，如定時排便等；增加活動，或者做可增加腸胃運動的保健操，改善腸道功能狀態；治療原發病和伴隨病；盡可能避免使用會引起便秘的藥物；安定情緒，消除緊張、憂郁、焦慮等精神因素的影響等。需要提醒的是，患者使用瀉藥要遵醫囑，按規定劑量服用，任何一種瀉藥服用時間都不宜過長，超過2周后如果沒有明顯好轉，應及時就醫。（黃欣 常敏敏）